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头发护理方式就是每天洗头。这是一个具有争议性的论点，在学术界亦然，仅个人观点。其实我是干性头发干性头皮，

3，4天不洗头也完全不会油腻有头油味，不过尽管如此，就我个人的反复试验，每天洗头让我的头发更健康光泽，掉发更少。

头发护理和头皮健康方面的*专家，美发界公认的“Hair Doctor” Philip Kingsley也再三强调每日洗头的益处。我们每天洗脸两次，

但对于皮脂腺更加发达的头皮，我们却不每天清洁它，而且令人较度不解的是很多人都在想尽办法如何减少洗发，

刻意的坚持直到头发油的不忍直视才去清洁它。建议两次烫发应间隔3个月以上。洗头水不能过热,洗发时的水温不宜过冷更不宜过热。

洗头时用太热的水不仅会伤害毛囊和发质，还会将头皮表面的水分和油脂带走，使得头皮变得更干。油性发质的人尤其要注意，

过热的水会刺激头皮分泌更多油脂，产生更多的头皮屑。较适宜的洗头水温为40°C左右。头皮和面部肌肤一样，都需要长期的悉心呵护。

日常生活中一定要做到以上六点，这样才能守护你的秀发根基哦～