当年纪越来越大，身体的新陈代谢速度会减慢，同时胶原蛋白的增生也会跟着递减，所以黑色素代谢速度会大大减慢，非常容易引起黑色素沉积而起斑的情况。
营养对肌肤很重要，要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。另外，平时使用面膜滋润肌肤也是很必要的。
日晒是斑点的主要成因之一，而长期不注意防晒保护的话，斑点就会增多。一般不被阳光直晒的部位，比如腹背和手臂内侧，要比经常晒太阳的部位较少有斑点；不加防护的日晒或者隐性日晒是造成雀斑、黄褐斑、日光性黑子、老年斑的主要原因，因此预防和减少皮肤色斑的较直观方法就是每天勤涂防晒产品。虽然每个人体内的黑色素含量不同，每个人的肤色也不一样。但抛开天生的肤色不说，如果因日晒而造成的肤色暗沉，每天坚持吃一片维生素c，虽然速度较慢，但**对提升肤色明亮度有好处。
安利雅姿防晒霜具有SPF30/PA+++防晒功能，隔离UV污染，有效抵御UVA/UVB紫外线对皮肤的伤害。 具有润色功能，瞬间修正晦暗肤色，更可帮助遮饰面部瑕疵，立现均匀润白美肌。 含维生素E及麦角硫因抗氧化成分，帮助抵御自由基侵害。 质地轻盈细腻不粘腻，温和贴合肌肤，柔滑清爽无负担。特具防水防汗功能，适合日常外出或户外活动时使用。 既是护肤的最后一步，亦可作为彩妆的首要步骤。
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